Post Top Ad

Δευτέρα, Νοεμβρίου 27, 2017

Νοεμβρίου 27, 2017

Μέχρι τις 12 Δεκεμβρίου οι αιτήσεις για το Κοινωνικό Μέρισμα

Τα μεσάνυχτα τις 12 Δεκεμβρίου 2017 λήγει η προθεσμία για τις αιτήσεις στο Κοινωνικό Μέρισμα 2017.
Για να κάνετε την αίτηση θα πρέπει να έχετε λογαριασμό στο taxisnet. Αν οι κωδικοί του taxisnet τις έχουν οι λογιστές σας, θα πρέπει να σας δώσουν όνομα χρήστη και τον κωδικό πρόσβασης για να μπείτε στην ειδική πλατφόρμα, και να κάνετε την αίτηση στην σελίδα koinonikomerisma.gr
.
Νοεμβρίου 27, 2017

Τι πρέπει να κάνουν οι φιλοξενούμενοι για το Κοινωνικό Μέρισμα

Ένας χαμός επικρατεί απο την στιγμή που άνοιξε χθες Κυριακή η ιστοσελίδα για το Κοινωνικό Μέρισμα.

Όπως αποκαλύπτει το trikalazoom.gr σήμερα Δευτέρα, έχουν γίνει 75.000 αιτήσεις, και πολλές έχουν μπει στην αναμονή λόγω φιλοξενούμενων.

Οι φιλοξενούμενοι για να πάρουν το Κοινωνικό Μέρισμα θα πρέπει ο ιδιοκτήτης του σπιτιού να κάνει και αυτός την αίτηση στην ιστοσελίδα και θα αναγραφεί αυτόματα το ποσό που δικαιούνται.

https://www.facebook.com/trikalazoom/
Νοεμβρίου 27, 2017

Ιστορική στιγμή στα Τρίκαλα. Έρχεται η Εικόνα της Παναγίας Σουμελά

Οι πιστοί Χριστιανοί Ορθόδοξοι θα έχουν την τιμή να δουν απο κοντά την Θαυματουργή Ιερά Εικόνα της Παναγίας Σουμελά στα Τρίκαλα.
Την Κυριακή 3 Δεκεμβρίου στις 4:30 το μεσημέρι, θα γίνει η υποδοχή της Ιεράς Εικόνας της Παναγίας Σουμελά υπό του Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτου Τρίκκης και Σταγών κ. Χρυσοστόμου, την οποία θα κομίσει ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Βεροίας, Ναούσης και Καμπανίας κ. Παντελεήμων.
Εν συνεχεία θα πραγματοποιηθεί Ιερά Λιτανεία της Θαυματουργής εικόνας της Παναγίας μας προς τον Ιερό Μητροπολιτικό Ναό Αγίου Νικολάου Τρικάλων.
Νοεμβρίου 27, 2017

Δώρο Χριστουγέννων: Πότε καταβάλλεται;

Πώς και πώς περιμένουν τις γιορτές των Χριστουγέννων όλοι οι εργαζόμενοι, καθώς... εκτός από το κλίμα των ημερών, αγωνιούν να λάβουν και το δώρο Χριστουγέννων για να πάρουν μία οικονομική «ανάσα».

Για τον υπολογισμό του δώρου Χριστουγέννων λαμβάνεται υπόψιν ο τρόπος αμοιβής των μισθωτών. Αυτό τι σημαίνει; Αν αμείβονται με ημερομίσθιο ή με μισθό. Η χρονική περίοδος για να υπολογιστεί που υπολογίζεται το Δώρο αρχίζει από την 1 Μαίου μέχρι και την 31 Δεκεμβρίου κάθε έτους. Έτσι, οι εργαζόμενοι που η σχέση εργασίας τους με τον εργοδότη είχε διάρκεια χωρίς διακοπή όλη τη χρονική περίοδο που αναφέραμε δηλαδή από 1ης Μαΐου μέχρι 31ης Δεκεμβρίου κάθε έτους. δικαιούνται:

Ολόκληρο το δώρο που είναι ίσο με ένα μηνιαίο μισθό για τους αμειβόμενους με μισθό και με 25 ημερομίσθια για τους αμειβόμενους με ημερομίσθιο

Όσοι όμως από τους παραπάνω μισθωτούς τους που η σχέση τους με τον εργοδότη δεν διήρκεσε ολόκληρο το χρονικό διάστημα που αναφέραμε είτε γιατί αποχώρησαν οικιοθελώς από την εργασία τους, είτε γιατί απολύθηκαν δικαιούνται να λάβουν τμήμα δώρου ανάλογο με τη χρονική διάρκεια της εργασιακής τους σχέσης

Σε αυτή τη περίπτωση το δώρο Χριστουγέννων θα το υπολογίσουν ως εξής:

ADVERTISING


inRead invented by Teads

2/25 του μηνιαίου μισθού ή 2 ημερομίσθια ανάλογα με το πώς αμείβονται για κάθε 19 ημερολογιακές ημέρες διάρκειας της εργασιακής σχέσης

Ακόμα και οι μισθωτοί που εργάστηκαν χρονικό διάστημα μικρότερο των 19ημέρων δικαιούνται ανάλογο κλάσμα του δώρου

Βάση για τον υπολογισμό του δώρου αποτελούν οι αποδοχές που πραγματικά καταβάλλονται στους μισθωτούς κατά την 10η Δεκεμβρίου. Σε περίπτωση που η εργασιακή σχέση έχει λυθεί πριν από τις παραπάνω ημερομηνίες τo δώρο Χριστουγέννων υπολογίζεται με βάση τις αποδοχές που καταβάλλονταν την ημέρα που λύθηκε η εργασιακή σχέση. Σαν καταβαλλόμενος μισθός ή ημερομίσθιο είναι το σύνολο των τακτικών αποδοχών. Στη έννοια των τακτικών αποδοχών περιλαμβάνονται ο μισθός ή το ημερομίσθιο, καθώς και κάθε άλλη παροχή (είτε σε χρήμα είτε σε είδος, όπως τροφή, κατοικία κλπ.) εφόσον καταβάλλεται από τον εργοδότη σαν αντάλλαγμα της παρεχόμενης από τον μισθωτό εργασίας, τακτικά κάθε μήνα, ή κατ’ επανάληψη, περιοδικά, κατά ορισμένα διαστήματα του χρόνου.

Στην έννοια των τακτικών αποδοχών, σύμφωνα με τη νομολογία των δικαστηρίων εντάσσονται επίσης και:

– Το επίδομα αδείας: για τον υπολογισμό στο δώρο της αναλογίας του επιδόματος αδείας πολλαπλασιάζουμε το συνολικό ποσό του δώρου που δικαιούται ο μισθωτός επί τον συντελεστή 0,041666.

Παράδειγμα: Εργαζόμενος με δώρο Χριστουγέννων 900 ευρώ (μικτό μισθό) με την προσαύξηση του συντελεστή αδείας θα πρέπει να πάρει 938 ευρώ

– Η αμοιβή της νόμιμης υπερωρίας, εφόσον παρέχεται τακτικά

– Η αμοιβή της υπερεργασίας, εφόσον η εργασία αυτή πραγματοποιείται τακτικά

– Η αμοιβή για εργασία την Κυριακή και σε εξαιρέσιμες γιορτές ή σε νυκτερινές ώρες, εφόσον η απασχόληση είναι τακτική και μόνιμη

– Η αξία του χορηγούμενου γάλακτος ημερησίως

– Η πρόσθετη αμοιβή που δίνεται από τον εργοδότη οικειοθελώς για μεγαλύτερη παραγωγική απόδοση (πριμ), όταν επαναλαμβάνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα και σε τακτά χρονικά διαστήματα

– Τα φιλοδωρήματα που δίνονται στους μισθωτούς από τρίτους

– Τα οδοιπορικά έξοδα, όταν δεν εξαρτώνται από την πραγματοποίηση υπηρεσιακών μετακινήσεων, δεν υπόκεινται σε απόδοση λογαριασμού και δεν διακόπτονται κατά την διάρκεια ασθένειας ή άδειας

– Το επίδομα μη απουσίας (τακτικότητας)

– Το επίδομα κατοικίας

α. Υπολογισμός του Δώρου Χριστουγέννων στους ωρομίσθιους: ο υπολογισμός γίνεται βάσει του μέσου όρου των αποδοχών του διαστήματος από 1-5-2016 μέχρι 31-12-2016.Διαιρούνται δηλαδή οι συνολικές αμοιβές που έλαβε ο μισθωτός μέσα στο διάστημα αυτό δια του αριθμού των ημερών του διαστήματος αυτού κατά τις οποίες ο μισθωτός εργάσθηκε η διατήρησε αξίωση για τις αποδοχές του. Το ποσό που προκύπτει πολλαπλασιάζεται επί τον αριθμό των ημερομισθίων που αναλογούν στη διάρκεια της εργασιακής σχέσης.

β. Υπολογισμός του Δώρου Χριστουγέννων στους εργαζόμενους με μερική απασχόληση: Οι εργαζόμενοι που απασχολούνται καθημερινά λιγότερες ώρες (σε σχέση με τη πλήρη απασχόληση) θα λάβουν ως δώρο Χριστουγέννων όσα ημερομίσθια λαμβάνει και ο εργαζόμενος με πλήρη απασχόληση έχοντας όμως ως βάση υπολογισμού τις μειωμένες αποδοχές και αναλόγως με τον χρόνο απασχόλησης του από 01/05/2016 έως 31/12/2016.

γ. Υπολογισμός του Δώρου Χριστουγέννων στους εργαζόμενους με διαλείπουσα εργασία (εκ περιτροπής απασχόληση): Οι εργαζόμενοι που απασχολούνται λιγότερες από 5 ημέρες τη βδομάδα (για τους απασχολούμενους με πενθήμερο) και λιγότερες από 6 ημέρες τη εβδομάδα (για τους απασχολούμενους με 6ήμερο) δικαιούνται δώρο Χριστουγέννων 1 ημερομίσθιο για κάθε 8 πραγματοποιηθέντα ημερομίσθια μέσα στο διάστημα από 01/05/2016 έως 31/12/2016.

Πότε καταβάλλεται το Δώρο Χριστουγέννων

Tο δώρο Χριστουγέννων πρέπει να καταβληθεί μέχρι την 21η Δεκεμβρίου κάθε έτους, υπόκειται σε εισφορές υπέρ ΙΚΑ, Φόρου Μισθωτών Υπηρεσιών. Νοείται βέβαια ότι ο εργοδότης μπορεί να καταβάλλει το δώρο και νωρίτερα από την παραπάνω ημερομηνία. Τα δώρα εορτών σε καμία περίπτωση δεν επιτρέπεται να καταβληθούν σε είδος, αλλά μόνο σε χρήμα.
Νοεμβρίου 27, 2017

Απαγόρευση φιλάθλων της ΑΕΛ στην Καρδίτσα

Από τη Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Θεσσαλίας ανακοινώνεται ότι έπειτα από αίτημα της Διεύθυνσης Αστυνομίας Καρδίτσας προς το Υπουργείο Πολιτισμού και Αθλητισμού, την Παρασκευή (24-11-2017) εκδόθηκε απόφαση από τον Υφυπουργό Πολιτισμού και Αθλητισμού κ. Γεώργιο Βασιλειάδη, σύμφωνα με την οποία απαγορεύθηκε η διάθεση εισιτηρίων καθώς και η οργανωμένη και μεμονωμένη μετακίνηση των φιλάθλων της φιλοξενούμενης ομάδας «Π.Α.Ε. Α.Ε.ΛΑΡΙΣΑΣ», κατά τη διεξαγωγή του ποδοσφαιρικού αγώνα για την 3η αγωνιστική του Κυπέλου Ελλάδος, αγωνιστικής περιόδου 2017-2018, μεταξύ των ομάδων «Π.Α.Ε. ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ 1904 – Π.Α.Ε. Α.Ε.ΛΑΡΙΣΑΣ», ο οποίος θα διεξαχθεί την Τετάρτη (29-11-2017) και ώρα 19.30΄ στο Δημοτικό Στάδιο Καρδίτσας, για σοβαρούς λόγους διαφύλαξης της δημόσιας τάξης και ασφάλειας.

Κυριακή, Νοεμβρίου 26, 2017

Νοεμβρίου 26, 2017

Άνοιξε η σελίδα για το Κοινωνικό Μέρισμα. Οδηγίες για τις αιτήσεις.

Άνοιξε σήμερα Κυριακή 26-11-2017 η ιστοσελίδα Koinonikomerisma.gr, και οι δικαιούχοι θα μπορούν να συμπληρώσουν τα προσωπικά τους στοιχεία στην ειδική πλατφόρμα.

Βήμα 1. Με την είσοδό σας στο σύστημα θα σας ζητηθεί να επιβεβαιώσετε τον ΑΜΚΑ σας και να συναινέσετε στην επεξεργασία των στοιχείων που απαιτούνται (τα δικά σας, του/της συζύγου και των προστατευόμενων τέκνων σας).

Βήμα 2. Μετά την συναίνεση σας, εμφανίζεται φόρμα που αναφέρει κάποια προσωπικά στοιχεία σας (το ονοματεπώνυμο, ημερομηνία γέννησης, φύλο κτλ), οικονομικά στοιχεία (φορολογητέο και αφορολόγητο ετήσιο εισόδημα), περιουσιακά στοιχεία (αξία ακίνητης περιουσίας, τόκους καταθέσεων) και μια λίστα με τα μέλη του νοικοκυριού σας.

Βήμα 3. Απαραίτητη είναι η συμπλήρωση αριθμού λογαριασμού (IBAN) στον οποίο είστε δικαιούχος ή συν-δικαιούχος. Σας προτρέπουμε να εισάγετε ένα e-mail και τον αριθμό ενός κινητού τηλεφώνου που θα χρησιμοποιηθούν για αποστολή τυχόν ειδοποιήσεων.

Βήμα 4. Σε περίπτωση που το νοικοκυριό σας έχει και ενήλικα φιλοξενούμενα μέλη, για να δείτε αν πληροίτε τα κριτήρια απαιτείται η συγκατάθεση των φιλοξενούμενων ατόμων μέσω των κωδικών τους Taxisnet για την προσπέλαση των στοιχείων τους από την Α.Α.Δ.Ε. Αν για κάποιο άτομο απαιτείται συναίνεση αναφέρεται ευκρινώς.

Βήμα 5. Εφόσον έχουν δοθεί όλες οι τυχόν απαιτούμενες συναινέσεις των ενήλικων μελών του νοικοκυριού σας, εμφανίζεται η πληροφορία αναφορικά με το εάν πληροίτε τα κριτήρια ή όχι.

Βήμα 6. Για να καταστείτε δικαιούχος πρέπει να πατήσετε το κουμπί [Έγκριση -Συναίνεση]. Εάν πληροίτε τα κριτήρια του κοινωνικού μερίσματος 2017, εμφανίζεται και το ποσό του κοινωνικού μερίσματος που αντιστοιχεί στο νοικοκυριό σας. Στην αντίθετη περίπτωση, εμφανίζονται οι λόγοι αναλυτικά.

Νοεμβρίου 26, 2017

ΑΞΙΟΣ ο νέος Δεσπότης της Καλαμπάκας. (ΦΩΤΟΣ-ΒΙΝΤΕΟ)

Ενθρονίστηκε χθες στη πόλη της Καλαμπάκας ο νέος Μητροπολίτης Σταγών και Μετεώρων κ. Θεόκλητος.
Πλήθος πιστών κατέκλυσαν τους δρόμους της Καλαμπάκας, και φώναζαν ΑΞΙΟΣ τον κ Θεόκλητο.
Πανευτυχής ο νέος Μητροπολίτης Σταγών και Μετεώρων θα προσφέρει μεγάλο κοινωνικό έργο στη πόλη της Καλαμπάκας. 
Στην Καλαμάτα μόνο καλά λόγια ακούς για τον κ Θεόκλητο. 
Σεβασμιώτατε Ποιμενάρχα Σταγών και Μετεώρων κ.κ. Θεόκλητε,
Ο ευσεβής λαός της καθ᾿ημάς Ιεράς Μητροπόλεως, Σας υποδέχεται εν τιμή και ευφροσύνη και "εν ενί στόματι", άπαντες ομοθυμαδόν τούτην την ευλογημένην ώραν, στρεφόμενοι προς την ιερά εικόναν του Ζωοδότου και Μέγα Αρχιερέως Κυρίου ημών Ιησού Χριστού, προσευχόμενοι ενδομύχως και ψάλλοντες διακηρύκτως, βροντοφωνάζωμεν και διαλαλούμεν: « Θεοκλήτου, του Σεβασμιωτάτου και Θεοπροβλήτου Μητροπολίτου της Αγιωτάτης Μητροπόλεως Σταγών και Μετεώρων, ημών δε, Πατρός και Ποιμενάρχου, πολλά τα έτη. Άξιος!».




ΦΩΤΟΣ-ΒΙΝΤΕΟ http://imsm.gr/
Νοεμβρίου 26, 2017

Μπαίνουμε στις εορτές των Χριστουγέννων στα Τρίκαλα

Στη 1 Δεκεμβρίου,  τα Τρίκαλα μπαίνουν και επίσημα στις εορτές των Χριστουγέννων.
Οι Τρικαλινοί μέσω οικονομικής κρίσης και μνημονίων, θα τιμήσουν την παράδοση των Χριστουγέννων, στολίζοντας τα δικά τους δέντρα στα σπίτια τους.



Νοεμβρίου 26, 2017

Η Παναγία έσωσε την Τρικαλινή Βασιλική απο το μοιραίο ελικόπτερο

Σώθηκε εκ θαύματος η Τρικαλινή Υπαξιωματικός της Πολεμικής Αεροπορίας Βασιλική Πλεξίδα, όταν
εκείνο το πρωί το στρατιωτικό ελικόπτερο τύπου Χιούι (UH-1H) συνετρίβη πάνω σε καλώδια υψηλής τάσης ρεύματος της ΔΕΗ, με αποτέλεσμα να χάσουν τη ζωή τους 4 στρατιωτικοί.

Νοεμβρίου 26, 2017

Περπάτημα: Κάνετε ένα πολύτιμο δώρο στον εαυτό σας


Κάντε ένα πολύτιμο δώρο στον εαυτό σας: βάλτε στην καθημερινότητά σας το περπάτημα ή οποιαδήποτε άλλη μορφή φυσικής δραστηριότητας σας αρέσει.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτηρίζει την καθιστική ζωή ως έναν από τους 10 μεγαλύτερους εχθρούς μας και αποδίδει σε αυτήν 3,2 εκατομμύρια θανάτους ετησίως.

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι από τους παράγοντες του τρόπου ζωής που μπορούμε να επηρεάσουμε, η συστηματική φυσική δραστηριότητα στο πλαίσιο και μιας ισορροπημένης διατροφής, είναι ο δεύτερος πιο σημαντικός μετά το κάπνισμα. Και δικαίως αφού ολοένα περισσότερες μελέτες αποδεικνύουν πως όσο περισσότερο καθόμαστε, τόσο περισσότερο (και σοβαρότερα) αρρωσταίνουμε.

Το πόσο ακριβώς δεν είναι εύκολο να υπολογισθεί με ακρίβεια, αλλά οι έως τώρα μελέτες έχουν παράσχει μερικές χρήσιμες ενδείξεις. Τις ενδείξεις αυτές συγκέντρωσαν δύο αυστραλοί επιστήμονες και με τη βοήθειά τους δημιούργησαν ένα διαδραστικό χάρτη του ανθρώπινου σώματος, τον οποίο δημοσίευσαν στην επιστημονική ιστοσελίδα «The Conversation».

Σύμφωνα με τα στοιχεία που παραθέτουν οι δρες Τιμ Όλντς, καθηγητής Επιστημών Υγείας στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας, και Κάρολ Μάχερ, ερευνήτρια Φυσικής Δραστηριότητας & Καθιστικής Συμπεριφοράς στο ίδιο πανεπιστήμιο, όσοι διάγουν καθιστική ζωή έχουν γενικώς κατά 114% μεγαλύτερο κίνδυνο να εκδηλώσουν προβλήματα υγείας σε σύγκριση με όσους ασχολούνται συστηματικά με κάποιο είδος φυσικής δραστηριότητας.

Τα πιθανά προβλήματα είναι πολλά και ποικίλα, αφού λ.χ. η καθιστική ζωή σχετίζεται με αύξηση κατά 37% του κινδύνου εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου, κατά 70% του κινδύνου ανάπτυξης τύπου 2 διαβήτη και κατά 82% των πιθανοτήτων εμφάνισης εμφράγματος του μυοκαρδίου – πάντα σε σύγκριση με όσους γυμνάζονται συστηματικά.

Οι δυνητικές συνέπειες, φυσικά, δεν τελειώνουν εδώ. Η καθιστική ζωή αυξάνει επίσης τον κίνδυνο εκδηλώσεως καρκίνου του παχέος εντέρου, ενώ φαίνεται να συσχετίζεται και με τους καρκίνους του μαστού, του ενδομητρίου, του πνεύμονος και του παγκρέατος. Είναι επίσης παράγοντας κινδύνου για υπέρταση, αγγειακή άνοια και στένωσης στις καρωτίδες αρτηρίες που τροφοδοτούν με αίμα τον εγκέφαλο.

Ωστόσο η καθιστική ζωή δεν έχει μόνο σωματικές συνέπειες. Άλλες μελέτες έχουν δείξει πως όσοι δεν γυμνάζονται διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν καταθλιπτικά συμπτώματα, καθώς και 54% αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν σοβαρή κατάθλιψη με αυτοκτονικό ιδεασμό και 52% περισσότερες πιθανότητες να αναφέρουν χαμηλά επίπεδα ικανοποίησης από τη ζωή τους και ευτυχίας.

Η κακή φυσική κατάσταση, εξ άλλου, που συνοδεύει την καθιστική ζωή σημαίνει μειωμένη μυϊκή μάζα, αυξημένη επιρρέπεια στις πτώσεις και αυξημένο κίνδυνο κατάγματος στο ισχίο ή στους σπονδύλους εξαιτίας (και) οστεοπόρωσης. Και σαν να μην έφταναν όλ’ αυτά, όσοι δεν γυμνάζονται είναι πιθανότερο να παχύνουν και να επιβαρύνουν ακόμα περισσότερο την υγεία τους εξαιτίας της παχυσαρκίας.

«Εύκολα αντιλαμβάνεται κανείς τη σχέση της σωματικής άσκησης με την καρδιαγγειακή υγεία, αλλά η φυσική δραστηριότητα προστατεύει και από πολλά άλλα νοσήματα», λέει η καθηγήτρια Επιδημιολογίας στα Πανεπιστήμια Αθηνών και Χάρβαρντ Παγώνα Λάγιου, επικεφαλής του Συνεργαζόμενου Κέντρου του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τη Διατροφή και την Υγεία στο Εργαστήριο Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής στην Ιατρική Σχολή Αθηνών.

«Έτσι, για παράδειγμα, στην έκθεση του Διεθνούς Ταμείου Έρευνας Καρκίνου (WCRF), η σύσταση για φυσική άσκηση είναι δεύτερη, αμέσως μετά τη σύσταση για αποφυγή της παχυσαρκίας, στο δεκάλογο των οδηγιών για τη διατροφή και τον καρκίνο».

Και συνεχίζει: «Η φυσική άσκηση είναι επίσης κομμάτι του παραδοσιακού μεσογειακού τρόπου ζωής και αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα των επίσημων διατροφικών οδηγιών του Υπουργείου Υγείας.

»Επομένως πρέπει όλοι να προσπαθήσουν να εντάξουν την άσκηση στην καθημερινότητά τους στο πλαίσιο των μετακινήσεων, της εργασίας και της διασκέδασής με φίλους. Τριάντα λεπτά ζωηρό βάδισμα την ημέρα είναι μία καλή αρχή και όσο βελτιώνεται η φυσική κατάσταση μπορεί κανείς να το αυξάνει, με στόχο τα τουλάχιστον 60 λεπτά ημερησίως».

Tips

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά στα παιδιά και τους εφήβους (ηλικίες 5-17 ετών) να γυμνάζονται καθημερινά με μέτρια έως μεγάλη ένταση επί τουλάχιστον 60 λεπτά και οι ενήλικες (συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων) επί 150-300 λεπτά την εβδομάδα με την ίδια ένταση.

Τουλάχιστον 2 ημέρες την εβδομάδα οι ενήλικες και 3 ημέρες την εβδομάδα τα παιδιά και οι έφηβοι πρέπει να κάνουν (και) ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης.
http://www.newsnowgr.com/
Πηγή

ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ

https://trelogaidouri.blogspot.gr/
Νοεμβρίου 26, 2017

Στα Τρίκαλα η Θαυματουργή Εικόνα της Παναγίας Σουμελά

Έρχεται την Κυριακή 3 Δεκεμβρίου η Θαυματουργή εικόνα της Παναγίας Σουμελά στις 4:30 το μεσημέρι στην κεντρική πλατεία Τρικάλων.
Αναμένεται μεγάλη συμμετοχή των Χριστιανών Ορθοδόξων.  

Σάββατο, Νοεμβρίου 25, 2017

Νοεμβρίου 25, 2017

Ποιοι θα πάρουν αυτόματα χωρίς αίτηση το κοινωνικό μέρισμα

Νοικοκυριά με πραγματικό ή τεκμαρτό εισόδημα ανάλογα με τον αριθμό των τέκνων έως και 27.000 ευρώ είναι μεταξύ άλλων, στους δικαιούχους του κοινωνικού μερίσματος υπό την προϋπόθεση είναι το ύψος της ακίνητης περιουσίας του νοικοκυριού δεν υπερβαίνει τις 180.000 ευρώ ενώ όρια τίθενται και για το ύψος των καταθέσεων με κατώφλι τα 9.000 ευρώ.

Tα κριτήρια για την χορήγηση του κοινωνικού μερίσματος από το οποίο θα ωφεληθούν 1,4 εκατομμύρια νοικοκυριά περιγράφονται αναλυτικά στην Κοινή Υπουργική Απόφαση (ΚΥΑ) που υπογράφουν οι υπουργοί Οικονομικών Ευκλείδης Τσακαλώτος και Εργασίας Έφη Αχτσιόγλου, ο αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών Γιώργος Χουλιαράκης και η υφυπουργός Οικονομικών Κατερίνα Παπανάτσιου.

Σύμφωνα με την απόφαση για τη χορήγηση του μερίσματος στο νοικοκυριό λαμβάνονται υπ' όψιν υποχρεωτικά τα ενήλικα τέκνα έως 25 ετών που φοιτούν σε πανεπιστημιακές σχολές ή σχολεία ή ινστιτούτα επαγγελματικής εκπαίδευσης ή κατάρτισης, ανεξαρτήτως του τόπου διαμονής τους συμπεριλαμβανομένων και των φιλοξενούμενων ατόμων.
Ποιοι θα πάρουν χωρίς αίτηση το κοινωνικό μέρισμα

Όπως τονίζεται στην ΚΥΑ κατ' εξαίρεση, είναι δυνατή η οίκοθεν καταβολή του κοινωνικού μερίσματος σε δικαιούχους, εφόσον πληρούνται σωρευτικά τα ακόλουθα κριτήρια:
Ο υπόχρεος ή συνυπόχρεος είναι είτε συνταξιούχος είτε λαμβάνει το επίδομα κοινωνικής αλληλεγγύης ανασφάλιστων υπερηλίκων του άρθρου 93 του ν.4387/2016.
Ο υπόχρεος ή συνυπόχρεος είναι ηλικίας εβδομήντα (70) ετών και άνω.
Δεν υπάρχουν στην ωφελούμενη μονάδα εξαρτώμενα μέλη ούτε φιλοξενούμενοι.
Έχει δηλωθεί κύρια κατοικία (πίνακας υπ' αρ. 5 στο έντυπο Ε1) και όχι φιλοξενία σε άλλο φυσικό πρόσωπο.
http://www.newsbeast.gr/